菜の花の辛子和え 牡蠣とほうれん草のグラタン 肉団子甘酢あん トマトサラダ 青椒肉絲 カニクリームコロッケ おでん(大根、玉子)

真いかのおくらあん レバニラ 大根とさつま揚げの煮物 海老とブロッコリーのサラダ 春巻き おでん(ウインナー、厚揚げ)オリジン惣菜再開です。

ほぼ48時間ぶりの体重測定。 開始からｰ3.7キロ ２日前比ｰ0.9キロ正確にはここ二日間はオリジン惣菜のダイエットではないです。 まあ、オリジンに類似したようなおかずを食べていますが。

コールスローサラダ２皿 目玉焼き、ベーコン ミルクティ KIRIチーズ 伊予柑

これも２月１８日に書いています。 体重計のない場所に終日いたので体重記録はありません。 食事だけの記録です。 ２月１７日朝食 湯豆腐 キャベツ、目玉焼き 納豆 けんちん汁 ２月１７日昼食 柿の種チョコ KIRIチーズ１片 デコポン ２月１７日夕食 さば干物…

少しブログをサボってました。 ２月１８日昼に書いています。２月１６日昼食ほぼ抜いてます。 バレンタインデーのプレゼントでもらった柿の種チョコだけ。２月１６日夕食 湯豆腐 さば干物 もやしほうれん草ハム炒め けんちん汁(ごぼう、たまねぎ、ニンジン、…